Diario de christenlk, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
985 kcal Grasa: 41,50g | Prot: 53,00g | Carbh: 110,00g.   Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber For Life Light Potato Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Chipotle Seasoned Chicken Breast, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Kroger American Cheese Singles. Cena: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Red Baron Brick Oven Crust Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Quaker Mini Chewy Chocolate Chip Granola Bars. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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