Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 51,66g | Carbh: 76,34g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tulum Peyniri, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Kakaolu Kek. Cena: Kıymalı Taze Fasulye, Ekşi Hamur Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kakaolu Kek, Kuru İncir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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