Diario de mamima27, 20 ene. 21

müsste wasser sein ... 2 zyklushälfte beginnt
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1702 kcal Grasa: 44,33g | Prot: 74,78g | Carbh: 250,42g.   Almuerzo: Kania Tomaten Ketchup Light, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Lidl Brötchen. Cena: Zitronenkuchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Cookies Sensations, Kinder Country, Hohes C Plus Eisen. más...
353 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 5 minutos, Tabata - 33 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 2 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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