Diario de EvEL!Na.K, 20 ene. 21

Pre ciclo
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
2095 kcal Grasa: 48,70g | Prot: 65,79g | Carbh: 339,44g.   Desayuno: Sciroppo d'acero, Pancakes alla zucca. Almuerzo: Frittelle di grano saraceno, Castagnole di riso, Ciambelle Zuccherate o Glassate. Cena: Fritoe veneziane. Pasa Bocas / Otros: Amaretti, Merano Yogurt Bianco Natur. más...
peso estable

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