Diario de Galaga69, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
3616 kcal Grasa: 178,78g | Prot: 100,11g | Carbh: 398,69g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Coscia di Pollo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Carote, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pagani Tortellini con Prosciutto Crudo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Mela, Jolie Carciofi alla Contadina, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Finocchio, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Motta Tartufone Ciocco Noir, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1832 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Galaga69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.