Diario de elfm99, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1564 kcal Grasa: 66,22g | Prot: 60,98g | Carbh: 175,74g.   Desayuno: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Almuerzo: Olives Vertes, Envia Yaourt Végétal , Poivrons, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Carrefour Tomates Séchées . Cena: Paella aux Fruits de Mer. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat Fondantes, Carrefour Mini Saucissons Secs, Clémentines, HEMA Peanut Butter, Banane. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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