Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 25,23g | Prot: 80,81g | Carbh: 210,75g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Maribel Waldfrucht Marmelade, Kirschmarmelade, Netto Frischkäsezubereitung, Aldi Baguette Brötchen. Almuerzo: Nicolait Nico Natur Quark 0%, K-Classic Zarte Haferflocken, Honig, Milch 1,5%, Äpfel, Birnen, Aldi Trauben Kernlos, Valensina Mildes Frühstück Milde Orange, Himbeeren. Cena: Goldland Waldhonig, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Burger Knäckebrot Urtyp, Edeka Sportsalami, K-Classic Putenbrust Natur, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: K-Bio Agavendicksaft, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kaffee. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heckzecke
|