Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4171 kcal
|
Grasa: 73,47g | Prot: 332,80g | Carbh: 529,29g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, BakaD'Or Nerkowce, Sport Definition That's The Peanut Butter Crunchy, Nestlé Corn Flakes, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, SFD Carb, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Myprotein Impact Whey Protein, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Mroźna Kraina Trio Warzywne. Cena: Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice, Olimp Olej MCT, Mięso z Piersi Kurczak, Kaufland Pomidor. Pasa Bocas / Otros: Milsani Serek Homogenizowany Chudy, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, FruVita Skyr Naturalny, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, Pano Wafle Ryżowe Naturalne. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|