Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 85,18g | Prot: 58,73g | Carbh: 179,09g.
Desayuno: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Almuerzo: Nespresso Caffè , Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Spremuta d'arancia, Formaggio di Capra (Semiduro). Cena: Salame, Ichnusa Birra non Filtrata, Pizza Gorgonzola e Salame Piccante . Después de la Cena: Amaro, Nutella Biscuits, Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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