Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 81,25g | Prot: 56,40g | Carbh: 177,24g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nesquik Молочный Шоколад с Ягодами и Злаками, Невские Берега Торт Бисквитный "Кучерявый Пинчер". Almuerzo: Борщ Вегетарианский, Nesquik Молочный Шоколад с Ягодами и Злаками, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Cena: Милка Милка с Туком, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Семга Запеченная. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|