Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 29,57g | Prot: 31,39g | Carbh: 40,38g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Sütaş Süzme Peynir, Besaş Siyez Ekmek, Yumurta Omleti. Cena: Sütaş Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası, Uno Tam Buğday Ekmek, Calve Acı Sos, Izgara Köfte. más...
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800 kcal
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Ejercicio:
İp atlamak - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nuggetnur
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