Diario de smartilyn, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 25,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1194 kcal Grasa: 83,72g | Prot: 44,83g | Carbh: 64,85g.   Desayuno: Member's Mark Hard Salami, Oven Baked Parmcrisps. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Wegmans Roasted Whole Cashews Unsalted, Ranch Salad Dressing. Cena: My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Campbell's Cream of Chicken Soup, Cafe Rio Shredded Chicken Breast, La Choy Chow Mein Noodles, White Rice. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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