Diario de reservation_4_6, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1667 kcal Grasa: 95,40g | Prot: 106,36g | Carbh: 93,75g.   Desayuno: Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar. Almuerzo: Vegetable Oil, Kroger Catfish Fillets, Louisiana Fish Fry Seasoned Fish Fry, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Olive Garden Croutons, Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar, Panera Bread Balsamic Vinaigrette, Kroger Classic Garden Salad. Cena: Kroger Stir-Fry Vegetables, Kroger Wild Caught Raw Shrimp Medium, Kroger Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Old Fashioned Vanilla Ice Cream, Blue Bell Dutch Chocolate Ice Cream, Keebler Fudge Stripes Original , Kroger Raw Cashews. más...
3554 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop!!! 
20 ene. 21 por el miembro: John10251
you're almost there and still going strong 💪 
20 ene. 21 por el miembro: megangreen1

     
 

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