Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 65,83g | Prot: 69,37g | Carbh: 151,12g.
Desayuno: Canela, Café (Instantâneo), Ovo Cozido. Almuerzo: Mamão Formosa, Perdigão Linguiça Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza de Queijo (36 cm), Degli Amici Mini Pizza Calabresa, Askov Vodka, Skol Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Mortadela sem Cubos de Gordura, Pão Francês sem Miolo, Chá de Hibisco, Chá (Infusão). más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Alongamentos - 20 minutos, treino hit - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mari Purga
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