Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kettlebell 123
Diario
21 ene. 21
Diario de kettlebell 123, 21 ene. 21
Perfil de kettlebell 123
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
88 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2021:
480 kcal
Grasa: 10,87g | Prot: 58,36g | Carbh: 36,34g.
Desayuno:
The Man Shake Chocolate Shake.
Cena:
The Man Shake Chocolate Shake.
Pasa Bocas / Otros:
Pistachio Nuts .
más...
2413 kcal
Ejercicio:
Remo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kettlebell 123
Ver la Historia Completa