Diario de Rec_MY53., 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1614 kcal Grasa: 73,88g | Prot: 63,35g | Carbh: 111,33g.   Desayuno: コーヒー. Almuerzo: バターポップコーン (油で調理), ビール. Cena: 豆腐, マヨネーズ, きのこ炒め, ビール, おかめ納豆 納豆 (33,7g), キムチ. Pasa Bocas / Otros: ビール, ゆで卵, キムチ, ファミリーマート 練り物, 枝豆, ネスレ キットカット (12,3g). más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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