Diario de tickavirg, 21 ene. 21

turun 5ons
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
369 kcal Grasa: 8,21g | Prot: 17,49g | Carbh: 55,98g.   Desayuno: DiabetaMil Sweetener, Indoprima Skim Milk Powder, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Indomilk Kental Manis. Pasa Bocas / Otros: Cimol. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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