Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 59,90g | Carbh: 87,31g.
Almuerzo: Mugg & Bean Easy Cappuccino, Mugg & Bean Serious Cappuccino . Cena: Linda Mccartney Vegetarian Sausages, Linda Mccartney Vegetarian Sausages, Woolworths Sweet Potato & Pumpkin Mash, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) . más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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