Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 112,65g | Carbh: 209,03g.
Desayuno: Conad Pane di Grano Kamut, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Santa Lucia Ricottina Light. Almuerzo: Carote, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Cena: Pane Integrale, Pangrattato, Parmigiano (in Pezzi), Coop Albume d'uovo, Uovo, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Miele, Rapunzel Muesli alla Frutta, Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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