Diario de Nicky111, 22 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2013
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2013:
1185 kcal Grasa: 78,43g | Prot: 65,23g | Carbh: 55,16g.   Desayuno: Bacon, Butter, Scrambled Egg, Nescafe Vanilla Latte. Almuerzo: Woolworths Ayrshire Lemon Curd Yoghurt, Cold Cut, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Celery, Cheddar Cheese, Sliced Ham. Cena: Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Tempura Battered Hake Fillets. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher. más...
peso estable

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