Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 30,82g | Prot: 48,48g | Carbh: 160,26g.
Desayuno: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Estathé Zero Limone, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Caffè (Espresso). Almuerzo: McDonald's Chicken McNuggets (9), Caffè Espresso, Cabrioni Wafer al Cacao, Rio Mare Tonno Leggero , Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista. Cena: Sugo di Pomodoro, Iperal Spatzle. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Chiquita Banana, Kiwi, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Saretta-88
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