Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 88,02g | Prot: 166,29g | Carbh: 82,13g.
Desayuno: Выборжец Томаты Черри Желтые , Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса Варёная , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морской Котик Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Кролик Тушеный, Илья Муромец Грибы Коралловые по-Корейски . Cena: Варенье, Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|