Diario de marikabebe, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1414 kcal Grasa: 45,61g | Prot: 102,12g | Carbh: 141,60g.   Desayuno:  Porridge al cocco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato,  Caffè Espresso,  Zucchero. Almuerzo:  Polenta, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato,  Uovo in Camicia. Cena:  Pane Bianco,  Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica,  Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Pasa Bocas / Otros:  Arance, Land Formaggio Fontal, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Conad Crackers Integrali. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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