Diario de Alina Vaara, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
80 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
785 kcal Grasa: 16,42g | Prot: 60,57g | Carbh: 106,59g.   Desayuno: Мидии (Вареные или на Пару), Красный Лук, Vita Verde Салат Беби Микс, Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры Черри, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Миндаль, Мидии (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Груша, Яблоко Голден. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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