Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2011
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 38,01g | Carbh: 221,05g.
Desayuno: Craisins, Blueberries. Almuerzo: Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Total Cranberry Crunch, Broccoli, Vegan Caesaer Dressing. Cena: Sandwich Thins - Multi-Grain, Cheddar Flavor Veggie Slices, Original Vegenaise, Smart Deli Roast Turkey Style, Romaine Lettuce, Apples, Natural Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Reduced Fat Thin Wheat Crackers, Dark Promises Chocolate. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Compras - 3 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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