Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 186,63g | Carbh: 183,79g.
Desayuno: Ovo, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite (Leite Integral), Leite (Leite Integral), Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Queijo Minas. Almuerzo: Milho, Salada de Folhas, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Del Valle Fresh Sabor Laranja. Cena: Carne do Peito de Frango, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Trident Chiclete. Pasa Bocas / Otros: Filé de Frango Grelhado, Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite Integral, Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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