Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 91,28g | Prot: 205,98g | Carbh: 122,96g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Continente Chocolate para Culinária , Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Lulas Estufadas. Cena: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Atum Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Salted Caramel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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