Diario de Brisa Lauro, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1520 kcal Grasa: 107,74g | Prot: 105,76g | Carbh: 32,14g.   Desayuno: Chia, Semillas de Lino, Hileret Edulcorante, Bocatti Jamón Natural Cocido, Tonadita Manteca, Café. Almuerzo: Barraza Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Hamburguesa Casera. Cena: Aceite de Oliva, Berenjena Cocida, Morrón, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Hileret Edulcorante, Nueces, Café. más...
2295 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...

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