Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 96,24g | Carbh: 168,97g.
Desayuno: Coffee, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Almuerzo: Red Lobster Pina Colada Sauce, HEB Carb Sense Flour Tortilla, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Sweet Pickle Relish , Hellmann's Light Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Cena: Great Value Omega-3 Trail Mix, HEB Greek 100 Vanilla Bean Yogurt, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Pasa Bocas / Otros: Sweet Pickle Relish, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Kraft Light Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, HEB Carb Sense Flour Tortilla. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
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Peso Histórico de WindyFlowers
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