Diario de KmarinaK, 21 ene. 21

Вечером
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 62,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1010 kcal Grasa: 36,90g | Prot: 49,43g | Carbh: 124,65g.   Desayuno: Капучино, Cofix Сендвич с Курицей, Песто и Овощами. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кальмары в Сметане, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Чай с Медом. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Винегрет без Масла, Красное Яблоко. más...
193 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KmarinaK


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.