Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 54,67g | Prot: 43,53g | Carbh: 192,33g.
Desayuno: Chef To Go Select Flan Pâtissier . Almuerzo: Herta Tendre Noix Supérieur , Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Pâtes (Cuites), Ikea Boulettes de Légumes . Cena: Poireaux, Nestlé Lait Concentré Sucré, Daim Chocolat, Pomme, Oeuf sur le Plat, Pom'lisse Rösti. más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|