Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
40,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2340 kcal
|
Grasa: 113,76g | Prot: 62,52g | Carbh: 270,65g.
Desayuno: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сильпо Банан, Топпинг Кленовый Сироп, Arla Cream Cheese, Грецкие Орехи, Красные Яблоки, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком, Белоцерковский Масло Сливочное , Приготовленная Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ашан Капуста Тушеная, Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Своя Линия Сыр Голландский, Авокадо, Житня Сила Хлеб Бородинский, Arla Cream Cheese. Cena: Roshen Конфета Candy Nut, Roshen Сливки Ленивки, Alpen Gold Nussbeisser, Milka Wholenut Caramel, Своя Линия Сыр Голландский, Своя Лінія Мед, Грецкие Орехи, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Sweet Corner Fruncht Kaubonbons, Сильпо Банан, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Молоко (1% Обезжиренное), Nestle Какао Nesquik, Красные Яблоки, Яблоко Голден. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angel_ll_
|