Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 46,55g | Prot: 95,13g | Carbh: 217,86g.
Desayuno: Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Форель, Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almuerzo: Салат Оливье, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Яблоко, Сметана 20%, Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Суп Куриный с Рисом, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|