Diario de calvinp88, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
122,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
2471 kcal Grasa: 124,80g | Prot: 257,56g | Carbh: 65,22g.   Desayuno: Egg White , Egg. Almuerzo: Egg White , Egg, Royal White Basmati Rice, Aldi Beef For Carne Picada. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives, Birds Eye Frozen Chopped Spinach, Aldi Beef For Carne Picada. Pasa Bocas / Otros: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Morningstar Farms Hot & Spicy Sausage Patties. más...
3011 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...

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