Diario de one'eye, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1703 kcal Grasa: 48,87g | Prot: 95,82g | Carbh: 221,94g.   Desayuno: ニッスイ いとより鯛入りちくわ, メグミルク ナチュレ恵 ブルーベリー, POKKA ポタージュ, マリンフード ヘルシーシュレッド1kg, キューピー  ノンオイル青じそ, キャベツ, 超熟8枚切り, 水. Almuerzo: マルイ食品 国産若鶏甘酢唐揚げ, ふじっ子 うの花, マカロニサラダ, ほうれん草のおひたし, ほうじ茶, ご飯, レタス. Cena: オリーブオイル, 水, 醤油, 生姜, ネギ, やまみ 濃厚仕立てもめん豆腐, エリンギ, ピーマン, キャベツ, ささみ, ミートスパゲッティ. más...
1970 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de one'eye


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.