Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 44,80g | Prot: 78,98g | Carbh: 181,39g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Киприно Сыр Российский 50%, Овсяночка, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Almuerzo: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Салат с курицей и капустой. Cena: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Сметана 10%, Борщ, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Pasa Bocas / Otros: Багет, Ашан Йогурт Черника, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Карамелечка_
|