Diario de FeOscarina, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1032 kcal Grasa: 52,54g | Prot: 72,25g | Carbh: 71,90g.   Desayuno: Do Serro Queijo Minas Artesanal, Café. Almuerzo: Lasanha de Berinjela, Clight Suco. Cena: Coxa de Frango, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Koni Store Sunomono. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Vitapão Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Jussara Creme de Leite. más...
1785 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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