Diario de terrihoward, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
65,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1434 kcal Grasa: 30,23g | Prot: 68,46g | Carbh: 230,14g.   Desayuno: Welch's Frozen Mangoes , Bananas , MRM Veggie Protein, Great Value Yellow Popping Corn. Almuerzo: Acai Roots Acai Sorbet, Alpine Fresh Blueberries, Fresh & Easy Cut Pineapple, Coconut Dream Coconut Milk, Xagave Agave Nectar, Chiquita Mini Banana, Back to Nature Classic Granola, Spinach , Strawberries . Cena: Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki, Gardein Beefless Tips. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...
1844 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de terrihoward


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.