Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 16,14g | Prot: 78,82g | Carbh: 222,88g.
Desayuno: Jamur Tiram, Pakcoy, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Selada, Saus Teriyaki, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. Almuerzo: Rum, Kraft Cheddar Cheese, Pisang, Telur. Cena: Ubi Bakar Cilembu, Ubi Bakar Cilembu. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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