Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2398 kcal
|
Grasa: 151,28g | Prot: 78,59g | Carbh: 246,14g.
Desayuno: Оренбургский Хлебокомбинат Пирог Шахматный, Окей Салат из Квашенной Капусты, Глобус Хлеб Пшенично-Ржаной Подовый "Столичный", Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай. Almuerzo: Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Яблочное Варенье, Greenfield Зеленый Чай, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Варенье, Greenfield Зеленый Чай, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, АТБ Скумбрия Соленая. Pasa Bocas / Otros: Оренбургский Хлебокомбинат Пирог Шахматный. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rauscanna1977f
|