Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2571 kcal
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Grasa: 96,27g | Prot: 162,93g | Carbh: 262,04g.
Desayuno: Prozis Peanut Butter Smooth, Brandt Zwieback, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Ja! Butter-Toastbrot, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano , Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Chili, Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse. Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Qi2 Beef Sticks , REWE Beste Wahl Käsekuchen. Pasa Bocas / Otros: Nutricia Fortimel Compact, Clementinen, Kiwi, DM Bio Birne Pur, Apfel. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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