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invariato. oggi è una giornata speciale 💟
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2687 kcal
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Grasa: 91,48g | Prot: 134,42g | Carbh: 316,38g.
Desayuno: Tè (Infuso), Galbusera Zalet, Prozis Protein Porridge. Almuerzo: Gocciole Biscotti, Ecor Amaranto , Esselunga Banana, Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Farina di Cocco Bio, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Kraft Sottilette Light, Pringles Original, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Esselunga Hamburger di Chianina. Pasa Bocas / Otros: Latte, Fabbri Sciroppo di Menta, Lindt Palline di Cioccolato al Latte con Cereale Croccante, Cerreto Bio Semi di Girasole Decorticati. más...
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peso estable
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