Diario de giuli.buche, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1762 kcal Grasa: 59,46g | Prot: 58,09g | Carbh: 245,66g.   Desayuno: Nescafe Classic, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Philadelphia Philadelphia Light, Arance, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Granducato Tortelli di Patate, Patata Bollita, Arance, Finocchio, Pane Bianco, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bella Vita Yogurt alla Vaniglia senza Lattosio. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de giuli.buche


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.