Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 78,37g | Carbh: 151,17g.
Desayuno: Water, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds. Almuerzo: Water. Cena: Pita Bread, Gourmet Garden Garlic Paste, Hummus , Jasmine Rice (Cooked), Beef (Lean and Fat Eaten), Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Kroger Washington Red Delicious Apples, Water. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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