Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
40,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 40,58g | Prot: 53,87g | Carbh: 126,11g.
Desayuno: Granarolo Latte Piacere Leggero, Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale , Kalos Yogurt Greco 0%, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Noberasco Nocciole Sgusciate, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Isola Bio Drink Avena, Perugina Cacao Amaro. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Farro, Tre Mulini Pane di Segale, Kalos Yogurt Greco 0%, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Esselunga Petto di Pollo. Cena: Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Mulino Bianco Cornetto al Cioccolato, Certossa Taralli al Grano Arso. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Kiwi, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato , Caffè Espresso. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|