Diario de yama7588, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
624 kcal Grasa: 31,24g | Prot: 34,77g | Carbh: 51,84g.   Almuerzo: 櫻桃, 豬油, 家樂福 牛肉片, 生菜沙律加各種蔬菜, 太和殿 麻辣鍋, 杏鲍菇, 牛肚, 雞蛋(整個), 中華 板豆腐. más...
1526 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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