Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2013
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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611 kcal
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Grasa: 9,08g | Prot: 65,71g | Carbh: 76,60g.
Desayuno: Green Tea. Almuerzo: Chinese Cabbage, Apples, Private Selection Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Tilapia (Fish). Cena: Mango, Swamp Cabbage (Skunk Cabbage), Private Selection Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jay Cun
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