Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 72,11g | Prot: 113,16g | Carbh: 174,70g.
Desayuno: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Almuerzo: Salame, GranArt Lingue Croccanti, Arance, Rio Mare Insalatissime Messicana. Cena: Arcangeli Yogurt Magro alla Fragola, Insalata Mista Verde, Levante Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, La Bottega del Gusto Spalla Cotta. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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