Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2013
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 59,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 40,91g | Carbh: 102,42g.
Desayuno: Butter (Salted), 21 Whole Grains Bread, Chia Seed, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Vinaigrette Dressing, Broccoli, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Tuna in Water (Canned), Mixed Salad Greens. Cena: Salsa, Pita Bite Crackers. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Chicken Tenders, Merlot Wine. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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