Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 57,84g | Prot: 72,11g | Carbh: 200,32g.
Desayuno: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Almuerzo: Envia Yaourt Végétal , Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Oeuf sur le Plat. Cena: Lidl Compote Pomme Fraise , Tomates, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Charal Steak Haché 15%. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, Crownfield Choco Rice, Raisins. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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